Warum Du nach der Geburt nicht aussehen musst wie Kate Middleton!

Da steht sie, nur Stunden nach der Geburt ihres dritten Kindes geschniegelt, gestriegelt, geföhnt, geschminkt und frisiert und sieht rank und schlank aus wie eh und je. Kate Middleton hält ihr drittes Kind in die Kameras und lächelt uns strahlend zu.

So ist das doch nach Geburten, oder? Das Strahlen aus dem Inneren hast du während der Schwangerschaft ja schon geübt. Jetzt kannst du es ganz raus lassen. Du bist blendend drauf, denn dein Kind ist ja nun da. Und es war natürlich ein Spaziergang. Schließlich hast du dank Hypnobirthing alles freudig weggeatmet, du hattest deinen Mann, eine Doula und bestimmt mindestens eine Hebamme ständig an deiner Seite, aber ey, eigentlich wär das auch gar nicht nötig gewesen. Spaziergang, das alles.

Häh, was quatscht die denn da?

Ihr habt es sicher schon gemerkt, da hat sich doch glatt ein wenig Sarkasmus in den Text geschlichen. Und das ausgerechnet bei der Trulla, die doch ständig erzählt, dass Geburten toll sein können. Also mir. Was hat die, also ich, denn nun schon wieder?
Ich sag es euch: ich freue mich, dass Kates dritte Geburt offenbar um einiges leichter war, als ihre von Hyperemesis Gravidarum, aka. extremes Erbrechen, geprägte Schwangerschaft.

Was ich nicht gut finde, ist das Bild, dass Kate anderen Frauen mit diesem Auftritt vermittelt.
Dabei glaube ich nicht mal, dass sie eine Wahl hatte. Ohne sie zu kennen, denke ich, dass auch eine Kate Middleton nach der Geburt ihres Kindes lieber in Ruhe mit eben jenem kuscheln möchte, anstatt sich von Stylisten aufbrezeln zu lassen und sich der Weltöffentlichkeit zu präsentieren. Ich unterstelle jetzt einfach mal dem britischen Königshaus, seine Finger im Spiel gehabt zu haben.

Eine Geburt ist ein Kinderspiel, stell dich nicht so an.

Das ist es, was dieses Bild den anderen Frauen vermittelt. Und wäre dem nicht so, würden seit gestern nicht Kate / Stallone Memes und andere Herrlichkeiten durchs Netz geistern. Nach der Geburt soll die Frau ihren nun nicht mehr instagramtauglichen Bauch möglichst schnell wieder in Form bringen und wieder an ihrer Fuckability arbeiten. Aber pronto. Heidi spaziert ja auch nach der Geburt ihres drölften Kindes wieder bauchfrei über irgendeinen Laufsteg und die ist zu allem Überfluss auch noch ungefähr 36754 Jahre alt. Also stell dich gefälligst nicht so an. Der Mann soll nach der Geburt zuhause bleiben und sich um dich kümmern? Die Hebamme schwafelt was von Wochenbett? Seriously? Das ist doch Firlefanz mit Räucherstäbchen. Nope!

Eine Geburt ist ein Kraftakt und du musst dich erholen!

Ich erzähl dir jetzt mal, wie das wirklich ist mit diesen Geburten. Ja, auch mit den schönen. Und solltest du jetzt sagen, ey, aber meine Geburt war ganz easy und ich bin sofort wieder los und hab die Welt gerettet, und zwar allein. Dann Klappe halten. Du hattest einfach Glück! Oder Superheldenkräfte! Wie auch immer, schweigen und genießen.

Warum Du nach der Geburt nicht aussehen musst wie Kate Middleton:

1. Du hast vermutlich mindestens eine Nacht nicht mehr geschlafen. Verrückerweise beginnen Geburten total gerne nämlich nachts. Das heisst, du gehst mit einem ordentlichen Schlafdefizit in dein neues Leben. Gratuliere. But thats’s the way it is. Heiße deine Augenringe liebevoll willkommen.

2. Eine Geburt ist ein Kraftakt. Gern wird sie ja mit Marathonläufen verglichen. Und ja, außerdem kann das auch echt wehtun mit den Wehen. Das ist anstrengend. Schau dir mal an, wie die Marathonläufer aus dem hinteren Viertel bei ihrem Zieleinlauf aussehen. Nicht diese zähen-45 Kilo-Menschen, die als erste ins Zielband flattern. Die anderen. Na? Erinnern die dich an Supermodels nach einer Frischzellenkur? Mich jedenfalls nicht.

3. Du verlierst Blut. Ja, Mann. So ist es. Die schöne aufgebaute Gebärmutterschleimhaut, das Nest deines geliebten kleinen Babys wird nicht mehr benötigt. Also raus damit. Und zwar gefühlt alles auf einmal. Und her mit den schicken Netzschlüppis und den Surfbrettern. Und jetzt die Highheels dazu kombinieren?

4. Möglicherweise zickt dein Kreislauf ordentlich rum. Das mit dem Blut verlieren hat halt so seine Tücken. Du willst zwar duschen, weil du echt ordentlich geschwitzt hast, während der Geburt, aber leider wird dir zuverläsig schwummerig und schwarz vor Augen, sobald du nur einen Fuß aus dem Bett setzt.

5. Du hattest Wassereinlagerungen? Na prima. Dann wollen auch die jetzt ganz fix raus aus deinem Körper. Monatelang hatten sie deine Knöchel, deine Finger, ja vielleicht sogar dein Gesicht fest im Griff und du sahst zwar proper aus, hattest dafür aber eine Haut wie ein Babypopo. Damit ist jetzt Schluss. Und wie kommt das Wasser raus? Halt mal, ich muss schon wieder…

6. Vielleicht hast du auch Geburtsverletzungen und musstest genäht werden. Sitzkissen und kalte Kamilleumschläge könnten jetzt zu liebgewonnenen Begleitern werden.

7. Heiß und kalt. Und heiß und kalt. Und wieder von vorne. Du hast Hitzewallungen und dann frierst du wieder? Und das im ständigen Wechsel. Tja, my dear, deine Hormone spielen verrückt. Dein Körper stellt um, von schwanger auf nicht mehr schwanger. Erinnerst du dich noch an das Durcheinander, dass die Hormone zu Beginn der Schwangerschaft veranstaltet haben? Jetzt gibts die Rolle rückwärts. Gerne inklusive Heultage. Wenn es ganz schlecht läuft, mit Wochenbettdepression.

8. Huch, ich bin da so locker, unten rum. Wenn du dich vor der Schwangerschaft noch gefragt hast, was denn das Gewese um den Beckenboden soll, jetzt weisst du es. Die Muskulatur, die normalerweise dafür sorgt, dass alles, ja auch Pippi, an seinem Platz bleibt, außer du gibst das Kommando zum Loslassen, genau die ist jetzt ein wenig erschöpft. Und sie will geschont werden. Und später wieder trainiert. Aber jetzt heißt es, nichts Schweres heben. Erst mal entspannen, kuscheln, stillen üben, klar kommen.

9. Von Hämorrhoiden, Kaiserschnittnarben, Stillproblemen und dem ganzen anderen Zirkus. Es gibt noch so vieles mehr, dass dir nach der Geburt Probleme bereiten kann. Oder eben nicht. Das ist bei jeder Frau ein wenig anders. Alle Dinge haben aber eines gemeinsam: Sie sind ganz normal und vor allem nicht deine Schuld.
Am besten: Du wurschtelst dich da durch, nimmst die Hilfe an, die du bekommst und konzentrierst dich ganz auf dein Baby. Denn das ist doch hier das Wunder, um das sich der ganze Zirkus dreht.

Und ja, sie haben alle Recht. Es lohnt sich. Riech mal am Köpfchen, streichel den Flaum, bewundere die zarten Fingerchen, bestaune das wunderschöne kleine Gesicht. Lass den Spiegel Spiegel sein. Und sei froh, dass du keine Kate sein musst. Vielleicht ist das Gras auf der anderen Seite des Lebens nämlich nicht annähernd so grün wie gerade bei dir!

Liebe zukünftige Mamas, lasst euch nicht verunsichern. Lernt eure Baby kennen, verliebt euch und bestaunt euren eigenen Körper, für all das, was er in den letzten Monaten und Momenten geleistet hat. Ihr seid großartig, auch wenn ihr es noch nicht wieder unter die Dusche schafft. Love, eure Sonja ❤