Tag: selbstfürsorge
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Verzichten und zu mir selber finden – so war meine Woche Heilfasten
Und zack, so schnell sind fünf Tage Fasten auch schon wieder rum. Heute morgen war nicht nur der Tag meines Fastenbrechens. Es war auch der erste Kindergartenmorgen nach den Weihnachtsferien, also der Start zurück in den Alltag für die gesamte Familie. Worüber ich mich sehr gefreut habe: Diesen Morgen noch einmal mit der gesamten Familie…
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Leben ist nicht nur Pommes und Disco – manchmal ist es auch Brottrunk und Heilfasten
Heilfasten mit kleinen Kindern im Haus – kann das gut gehen? Und warum soll es mir gut tun, eine Woche auf alles zu verzichten?
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Warum Selbstfürsorge keine esoterischer Quatsch ist – oh du besinnliche Weihnachtszeit!
Die letzte Woche vor Weihnachten ist angebrochen. Juhu! Ich weiß nicht wie es euch geht, aber wenn ich mich so umhöre, dann bedeutet das für viele von uns Folgendes: nur noch eine Woche Vollgas und dann endlich runterkommen und ausspannen. Also nach den Feiertagen. Vorher müssen ja noch Wagenladungen Essen angekarrt und zubereitet werden. Geschenke…
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Warum bin ich so müde, so müde, so müde? Ein Herbstgedicht
Du sagst ich brauch Bewegung, aber ich will nur aufs Sofa. Du sagst ich soll an die Sonne, aber ich will nur ins Bett. Du sagst mir fehlt frische Luft, aber ich will Tee und Plätzchen. Was ist nur wieder los? Ach ja, es ist der Herbst. Du sagst ich soll Blätter sammeln, aber ich…
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