Tag: zuckerverzicht
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Was wurde eigentlich aus… zuckerfrei ernähren mit Kindern? Ein Rückblick auf ein halbes Jahr (fast) ohne Zucker
Ihr Lieben, Anfang des Jahres habe ich meine Ernährung umgestellt und euch davon berichtet. Zuerst hatte ich gefastet, danach auf komplett zuckerfreie Ernährung umgestellt. Seitdem sind nun fast sechs Monate vergangen. Hier ist meine Zwischenbilanz. “Ach guck mal, du greifst ja auch wieder zu” raunte meine Kollegin mir grinsend zu, als ich mir einen der…
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Verzichten und zu mir selber finden – so war meine Woche Heilfasten
Und zack, so schnell sind fünf Tage Fasten auch schon wieder rum. Heute morgen war nicht nur der Tag meines Fastenbrechens. Es war auch der erste Kindergartenmorgen nach den Weihnachtsferien, also der Start zurück in den Alltag für die gesamte Familie. Worüber ich mich sehr gefreut habe: Diesen Morgen noch einmal mit der gesamten Familie…
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